Согласно современным исследованиям, аффирмации с вопросом более эффективны, так как заставляют наш мозг работать и искать ответы на поставленные вопросы. В результате сознание меняется, и действительность как бы подстраивается под нас, соответствуя нашим ответам на поставленные вопросы. Сравним 2 утверждения: " Я красивая" и " Почему я красивая?" В первом случае мы себе констатируем факт красоты как данность, не побуждая ни к каким действиям. Во втором случае, мы сразу хотим продолжить фразу ответом на вопрос фразой типа..."да потому что я работаю над собственной внешностью, хожу к косметологу и в спортзал, слежу за питанием и модой" и т. д.